(Русский) ЗакалФест

(Русский)

«ЗакалФест» Фестиваль закаливания.

Что может быть актуальней в нашей жизни, чем быть в прекрасной спортивной форме. Не болеть, заниматься спортом и особенно ЗАКАЛИВАНИЕМ ! 

 ЗакалФест будет проходить на РЦОП  по водно- лыжным видам спорта  "Птичь".

 7км от ст.м. Малиновка .

Для вас:

- раздевалки

- живописная беговая местность

- баня.

- возможность окунания и плавание в водохранилище.

Дата и время старта, место

27 декабря 2025, Минский район , РЦОП по воднолыжнему спорту, Минский р-н, д.Волковичи 5В,  начало в 12.00

Программа, дистанции, награждение

Трасса забегов проходят в самом спортивном комплексе старт\финиш внизу у дальней сайны, недалеко от парковки круг 1,5  км по пешеходной красивой дорожке. обливание и окунание в водохранилище «Птичь» все в одном месте (сауна, место старта/финиша и окунание и плавание)
На дистанции 2 и 5 км без учета времени ( темп бега 6-7 минут).
На дистанции 10 км  ( 10 кругов)  с учетом времени и в возрастных группах: 40 лет и
моложе, 41 год и старше, с обязательным окунанием и проплыванием на финише  не менее 10  метров. 1,2,3 место награждаются медалями.

  Дресс-код:  Мужчины шорты, голый торс, женщины боди. Начинающим рекомендуется летняя спортивная форма

 
Будет работать сауна на берегу, где можно после водных процедур согреться

Как доехать

От метро Малиновка в сторону Фаниполи каждые 15 мин ходят маршрутные микроавтобусы