(Русский) Зимний Забег

(Русский)

РЕГЛАМЕНТ

 «Зимний Забег»

 

 

Будем надеется, что в этом году будет снег и соревнования пройдут по снежному покрову, по крайней мере мы приложим все усилия и сделаем Зимнюю снежную трассу с Забеганием на саму гору, что будет хорошим набором высоты и разнообразит Забег.  Соревнования пройдут с элементами закаливания. Также рекомендуем бежать в коротких шортах мужчины голый торц, жещины боди, для согрева участников на финише будет мобильная сауна, рекомендуем  перед сауной пройтись 10-20 метров  босиком по снегу.

 

ДАТА И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнования проводятся 22 декабря 2024 года в г. Минске, Горнолыжный центр «Солнечная долина» ул.Корженевского,45.

Старт и финиш: рядом с центральным входом в комплекс

 

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ  ЗАБЕГОВ

 

12.00 – старт на дистанциях 5 км и 10 км  

 

ДИСТАНЦИИ И ВОЗРАСТНЫЙ ГРУППЫ:

 

Дистанция 5 км

 Соревнования индивидуальные, проводятся в  возрастных группах: 40 лет и моложе,  41-50  лет, 51 год и старше

Дистанция 10 км

 Соревнования индивидуальные, проводятся в  возрастных группах: 40 лет и моложе,  41-50  лет, 51 год и старше

5 и 10  км.

30,00 руб. (тридцать  бел. руб.) – при оплате по 10 декабря.

35,00 руб. (тридцать пять  бел. руб.) – при оплате с  11 декабря по 20 декабря.

Лимит участников 250 чел, Перерегистрация  участника возможна за три дня до старта т.е 19 декабря последний день

 

ПОЛУЧЕНИЕ НОМЕРА

Нагрудные номера будут выдаваться 22 декабря в г.Минске, ул.Корженевского,45. ГЦ « Солнечная долина»  с 9.00 до 11.30.

 При себе иметь, документ об удостоверении личности (паспорт, водительские права), медицинскую справку или расписку об ответственности за здоровье. (скачать) За несовершеннолетних участников (детские забеги) справку подписывают их законные представители.

 

РАЗДЕВАЛКИ И КАМЕРЫ ХРАНЕНИЯ

Раздевалки и камеры хранения расположены прямо у старта в здании  в самом Горнолыжном центре (Просьба не брать с собой ценные вещи).

 

 

ПРЕДСТАРТОВАЯ РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ

Сбор участников за 15 минут до старта в стартовом городке.

Участники должны иметь номер на груди.

 

 

          ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ

 

13.30 – дистанция 5 км

14.00 – дистанция 10 км

Победители в возрастных группах – денежными призами призеры памятными подарками

Внимание участники не явившиеся на церемонию награждения не награждаются.

Все участники, преодолевшие дистанции получают медали финишера. 

 

 

     

МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

Медицинские работники будут находиться в стартовом городке. Для оказания скорой и неотложной помощи будет организовано дежурство бригады скорой медицинской помощи.