Main Content

Жемчужины белорусских забегов

 

С 2018 года многие любители бега обратили внимание на неординарных участниц спортивных мероприятий в удивительных костюмах. Их появление всегда вызывает положительные эмоции, улыбки, удивление.  Мы также не могли остаться равнодушными и улучили минутку чтобы расспросить обо всём.  Знакомьтесь – Тамара Ермакова и Ольга Воробьёва – коллеги по работе и подруги по жизни).

 

  • C чего все началось? как Вы попали в бег?

Ольга Воробьёва (далее – ОВ): В интернете прочитала, что будет проходить Минский полумарафон 2018, и решила попробовать свои силы. Так как была не уверена, что пробегу большую дистанция, зарегистрировалась на дистанцию в 5,5 км.

Тамара Ермакова (Далее – ТЕ): Подруга Ольга Воробьева приняла участие в Минском полумарафоне 2018,  и так рассказала о нем красочно, что мне тоже захотелось в следующем году обязательно принять в нем участие. Но для того, чтобы участвовать в соревнованиях, нужна тренировка, которой не было уже много лет. От того, что столько лет не занималась спортом, стали болеть суставы,  и я решила: «Надо начинать тренироваться и бегать!» И пошли тренировка за тренировкой. А с  декабря 2018-го года активно бегаю. Каждые выходные соревновательная дистанция или серьезная тренировка. Вернула в жизнь спорт – ушли болячки.

  • Ваш первый старт? Когда это было?

ТЕ: Мой первый старт был в декабре 2018 года «Забег Санта-Клаусов». Бежала  я первые свои 5 км, результат, конечно, не впечатлил – 36 минут 27 секунд. Бежала в костюме подружки Санты, который пошила накануне забега. Очень хотелось преподнести в забег ярких красок и впечатлений! С этого все и началось: придумываю и надеваю новый забавный костюм на каждый забег в котором принимаю участие. Забеги были не только в Минске, но и в Орше, Копыле, Солигорске, Борисове, Ратомке, Раубичах,  Несвиже, Мяделе, Бресте, Гродно, Молодечно, Могилеве.

ОВ: Минский полумарафон 2018 года, я пробежала 5,5 км. Накануне старта мне было очень страшно, я боялась, что не справлюсь, были даже мысли не участвовать, но мне удалось побороть свой страх. И я не пожалела, что поучаствовала, это было феерично, и я поняла, что это не последний мой старт, а только начало.

  • Занимались ли Вы ранее спортом и в частности бегом?

ТЕ:  Всю свою жизнь, начиная с трех лет, я была в спорте: сначала – художественная гимнастика, потом – легкая атлетика, затем работа учителем физической культуры. Был и 15- летний перерыв в спорте – это время я посвятила детям, семье.

ОВ: Занимаюсь бегом я уже довольно давно – около 15 лет. Бег всегда воспринимался мною, вроде медитации, я не ставила себе целью ставить какие-то рекорды, просто бегала ради здоровья и удовольствия.

 

  • Чем Вы занимаетесь вне бега?

ТЕ: Большой период времени я работала учителем физической культуры в школе, сейчас перешла в детский сад руководителем физического воспитания.  Прививаю  любовь к спорту и физическим упражнениям  детям  дошкольного возраста, но и не только им, а также их родителям. Некоторые родители со своими детьми принимали участие в забегах вместе со мной.

  • Как давно вы знакомы друг с другом?

ОВ: С Тамарой знакомы с 2015 года, познакомились на работе, а бегать вместе начали с декабря 2018 г. После Минского полумарафона я так полюбила беговые соревнования, что, когда узнала о забеге Санта Клаусов, поняла, что я буду участвовать. Предложила Тамаре, она согласилась попробовать, и с этого момента мы почти всегда участвуем вместе.

  • Как удается совмещать тренировки и процесс создания костюмов с повседневной жизнью?

ОВ: Тренировки по расписанию, а создание костюмов – когда приходит вдохновение. Иногда ночью.

ТЕ: Тренируюсь утром или вечером, а костюмы шью ночью.

  • Находите ли понимание и поддержку семьи и близких?

ТЕ: В начале моих забегов я не находила понимание ни со стороны подруг, ни со стороны коллег по работе. К моему увлечению относились с иронией, насмешкой. Особенно, когда я собралась на забег в Новогоднюю ночь, стартовали в 23.40 и бежали под бой курантов 4 км. Сейчас ситуация изменилась: и коллеги, и подруги интересуются моими успехами, результатами в забегах, где и когда побегу в следующий раз.  Некоторые уже хотят тоже начать тренировки и поучаствовать в соревнованиях. Семья меня поддерживала и поддерживает морально, помогает в создании костюмов к забегу.

ОВ: Мой муж поддерживает меня полностью, он сам занимается спортом, только не бегом. Он гордится мной, и всегда всем знакомым и друзьям рассказывает о моих достижениях. Если мои друзья сначала не понимали меня, насмехались, то теперь сами интересуются где я буду следующий раз участвовать, и в каком костюме.

  • Как обычно выглядит ваша тренировочная неделя?

 ТЕ:  Тренируюсь 3-4 раза в неделю, продолжительность тренировок  от 1-2,5 часов, в выходные участие в соревнованиях. Тренируюсь на пересечённой местности, иногда в тренажёрном зале.

ОВ: Моя тренировочная неделя состоит одной интервальной тренировки, 1- темповой, 1- длительной тренировки около 25-30 км, и 2- восстановительные тренировки между основными. Еще посещаю 3-4 раза в неделю тренажерный зал.

 

  • Тренируетесь ли Вы вместе с подругой или в одиночку?

ОВ: С Тамарой тренируюсь по возможности, когда у нас совпадает свободное время. Иногда бегаю с друзьями.

ТЕ: Изредка тренируемся вместе, в основном в гордом одиночестве.

  • Есть ли у Вас тренер, наставник?

ТЕ: Личного тренера у нас нету. Мы сами себе тренер)

  • Как появляются идеи костюмов?

ОВ: Идеи на создание костюмов приходят спонтанно, иногда отталкиваемся от тематики забега, иногда хочется примерить образ сказочного персонажа, героя фильма.

  • Сколько времени необходимо на создание образа – от идеи до воплощения?

ОВ: На создание костюма уходит иногда несколько часов, иногда несколько недель. Но чаще всего все делаю в последний момент, и даже бывает всю ночь перед забегом вместо того чтобы отдыхать мастерю наряд.

ТЕ: На Минский полумарафон  2019 долго  придумывался образ, а костюм создавался за несколько часов, мелкие детали доделывала уже перед стартом. Образ придумать гораздо сложнее, чем создать костюм.

  Обращались ли к вам желающие присоединяться к Вашему сообществу?

ТЕ: Не так много бегунов, которые желают присоединиться к нам, но желающие есть.  Мы уже продумываем образ, костюмы и мероприятия, когда это  воплотить в жизнь.  Очень хотелось бы, чтобы эта идея получилась.

ОВ: Желающих немного. Я считаю, что надо обладать определенным складом характера, чтобы бегать в таких нарядах. Нам нравится привлекать к себе внимание, эпатировать людей, поднимать окружающим людям: бегунам и зрителям настроение. Не многие люди готовы выделяться из толпы и привлекать к себе внимание.

  Ваши личные рекорды

ТЕ: Мои личные рекорды – в основном это победы в  забегах в номинации 40+. Победы в трейловых забегах в Раубичах, Ратомке, Копыле, призовые места в Несвиже, Орше, Молодечно, Могилеве и других мероприятиях. Хочу отметить 2-место в абсолютном зачете забега Минск  Voka «24 часа разам». В конкурсах на лучший костюм меня отметили в Красивом забеге 8 марта, Гродненской ночной десятки, Полумарафоне в Бресте, пробеге «Золотая осень». Жаль, что не на каждом забеге существует такая номинация.

ОВ: Победа на гран-при Молодечно и забеге Минск Voka «24 часа разам», призовые места на полумарафоне п. Чисть, Часовом забеге в Молодечно. Победы в номинациях на лучший костюм в забегах: Гродненская ночная десятка, Брестский полумарафон, «Золотая осень», Irun Night JBL.  

 На каком ближайшем старте планируете выступать?

ОВ: В ближайших планах одолеть дистанцию в 21 км Жук- трейл в Логойске 10 ноября.

Декабрь обещает быть насыщенным на соревнования, и мы уже продумываем костюмы на все забеги.

ТЕ: Все выходные расписаны на ближайшие  полгода.

  • Спасибо за беседу). Желаем Вам новых личных рекордов, неиссякаемого энтузиазма и вдохновения на создание новых образов!)

Интернет магазин www.42195.by

Дорогие друзья, спешим сообщить, что на нашем сайте заработал интернет-магазин!

Вы сможете приобрести у нас спортивное питание от ведущего мирового производителя Science in Sport (SIS). В 2012 году, на Олимпийских играх в Лондоне, 24 спортсмена, завоевавших медаль, использовали продукты SiS, а на Олимпиаде 2016 года завоевали медали 34 спортсмена, использующие продукты SiS.

С помощью SIS ваши тренировки станут более продуктивными и вы сможете достичь новых личных рекордов на соревнованиях.

Наш магазин осуществляет доставку по всей Бел

Бесплатный ночлег для иногородних

Уважаемые участники забега, для иногородних предусмотрена возможность переночевать со своими спальными принадлежностями.

В зале СК Олимпиец по адресу: г. Могилев, ул.30 лет Победы, д.1а

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К УЧАСТИЮ В КОМАНДНОЙ ЭСТАФЕТЕ «МАРАФОН НА 4Х» В РАМКАХ «МОГИЛЕВСКОГО МЕБЕЛАИН МАРАФОНА»!

Соберите свою команду для эстафеты «Марафон на 4х»  и соревнуйтесь с другими командами за лучшее время на трассе «Могилевского Мебелаин Марафона»

6 октября!

Спортивный праздник пройдет в самом центре города – на площади Славы, участники пробегут по красивейшим местам Могилева. Соревнования пройдут по трем дистанциям: 42 км 195 м; 10 км; 4 км.

В рамках марафона впервые в Беларуси состоится «Марафон на 4х». Те, кто не сможет пробежать марафон самостоятельно, смогут разделить эту дистанцию на команду, состоящую из 4 человек. Дистанция марафона – 42,195 м – состоит из 4 кругов. “Передача” эстафеты будет происходить путём передачи индивидуальной ленты (брендированной логотипом компании или названием команды). Команды, занявшие призовые места, получат ценные подарки. Но что гораздо важнее, каждый участник сделает свой вклад в общую победу и вместе пробегут марафон.

Бросайте вызов другим компаниям и участвуйте!

Концепция Могилевского Марафона – «Второе Дыхание» – характеризует важность заботы о ключевых составляющих здоровья города и его жителей: чистоты воздуха и силы спортивного духа.

Организаторы мероприятия: Могилевский областной и городской исполнительные комитеты, Республиканский центр олимпийской подготовки по легкой атлетике, управлением спорта и туризма Могилевского областного исполнительного комитета, Белорусская федерация легкой атлетики, ИООО «Мебелаин».

Менее двух месяцев до МОГИЛЕВСКОГО МЕБЕЛАИН МАРАФОНА!

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА МОГИЛЕВСКИЙ МЕБЕЛАИН МАРАФОН!

 

6 октября 2019 года в Могилеве пройдет традиционный «Могилевский Мебелаин Марафон».

Старт будет дан с площади Славы, участники пробегут по красивейшим местам Могилева. Предыдущий марафон собрал более 3 000 участников. В текущем году организаторы планируют провести еще более масштабный праздник. Среди участников марафона как профессиональные спортсмены, так и любители спорта со всей Беларуси и стран-соседей. Призы победителям составляют до 2 500 белорусских рублей.

Концепция Могилевского Марафона – «Второе Дыхание» – характеризует важность заботы о ключевых составляющих здоровья города и его жителей: чистоты воздуха и силы спортивного духа.

Соревнования пройдут по трем дистанциям: 42 км 195 м; 10 км; 4 км.

Все желающие принять участие в марафоне могут получить дополнительную информацию и пройти онлайн-регистрацию на нашем сайте и на сайте Mogilevmebelainmarathon.by. 6 октября регистрация возможна на месте выдачи стартовых номеров только для иногородних участников.

Кроме спортивной составляющей мероприятия участников и гостей ожидает насыщенная программа, включающая активации и конкурсы для взрослых и детей, фудкорт, концерт и многое другое.

Организаторы мероприятия: Могилевский областной и городской исполнительные комитеты, Республиканский центр олимпийской подготовки по легкой атлетике, управлением спорта и туризма Могилевского областного исполнительного комитета, Белорусская федерация легкой атлетики,  ИООО «Мебелаин».

Регистрируйтесь и приходите 6 октября на Площадь Славы! Сделаем вместе прекрасный праздник!

Интернет-магазин 42195!

Дорогие друзья, спешим сообщить, что на нашем сайте заработал интернет-магазин!

Вы сможете приобрести у нас спортивное питание от ведущего мирового производителя Science in Sport (SIS). В 2012 году, на Олимпийских играх в Лондоне, 24 спортсмена, завоевавших медаль, использовали продукты SiS, а на Олимпиаде 2016 года завоевали медали 34 спортсмена, использующие продукты SiS.

С помощью SIS ваши тренировки станут более продуктивными и вы сможете достичь новых личных рекордов на соревнованиях.

Наш магазин осуществляет доставку по всей Беларуси.

ОршаПолумарафон

Уважаемый любители бега, здорового образа жизни!

В этом году стартует Оршанский Полумарафон, город с населением около 116 тыс. человек сложно назвать рядовым районным центром.
Старт и финиш в сердце города рядом с Замковой горой— островок на месте слияния Днепра и Оршицы. Однако именно здесь в конце 14-го века был основан легендарный Оршанский замок, стойко выдержавший столько осад и полностью разрушенный в годы Северной войны.
Не далеко от старта, Иезуитский коллегиум считается главной достопримечательностью и символом Орши. Он помнит императора Франции Наолеона Бонапарта, который квартировался здесь в 1812 году, отступая из Москвы, и Мари-Анри Бейля, который более известен как Стендаль.
«Орша — мой любы горад, мая спрадвечнаямаці…», — так говорил о месте, где родился, учился и вырос классик белорусской литературы Владимир Короткевич. Памятник писателю на месте родительского дома — одна из главных достопримечательностей Орши. Здесь, на берегу Днепра, где сейчас находится парк, семья писателя жила до войны.
Мемориал, посвященный знаменитой боевой установке «Катюша». Именно здесь был дан первый залп батареи реактивной артиллерии БМ-13.

Символ Оршанского Полумарафона –  цветок льна, символизирующий знаменитое льняное производство в Орше.

Организаторы постараются создать необыкновенно праздничную обстановку во время проведения мероприятия, готовят оригинальные и красивые медали финишерам.

 Приглашаем Вас посетить город Оршу, пробежаться по центральным улицам города и посетить культурные центры Орши.  

Лимит участников.

Уважаемые участники соревнований!

Хотим проинформировать вас , что согласно регламенту  Гарадзенской Вандроуки установлен лимит 700 человек, по достижению которого все не оплаченные регистрации будут автоматически удалены.
Поэтому если вы еще не оплатили стартовый пакет, поспешите это сделать.

Маршрут Гарадзенскай Вандроўкі 2019

Уважаемые участники, представляем Вам трассу “Гарадзенскай вандроўкі” на дистанциях 5 и 10 км. 

Мы сохранили живописный прошлогодний маршрут, поэтому у Вас будет возможность улучшить личные результаты “Вандроўкі”, а может и установить рекорд трассы. На дистанции 5 км рекорд принадлежит Павлу Максимовичу – 17:03, лучшим на 10 км является результат Игоря Тетерюкова – 31:43.

Стартовый выстрел уже традиционно прозвучит на пл. Ленина , после чего Вы отправитесь в незабываемое “путешествие” по знаменитой гродненской брусчатке. Фарный костел, Монастырь бернардинцев, Драмтеатр, Новый и Старый замки, – это лишь малая часть достопримечательностей Гродно, в окружении которых будет проходить маршрут забега. 

Обратите внимание, что на улице Виленской (в районе ЦСК Неман) маршруты забегов расходятся. Участники забега на 10 км побегут прямо по ул. Горького, а забег на дистанции 5 км повернёт на право в сторону площади Ленина. 

Не забудьте сохранить карту на своей странице! Увидимся на старте.

Брось себе вызов!

Брось вызов себе! 

В жизни каждого должно быть место для подвигов! И начать стоит с малого! 
Прими участие в забеге «Гарадзенская вандроука» и докажи себе, что ты сможешь преодолеть любые испытания! 

Не жди! Решись на это уже сегодня!