Минский ультрамарафон 100 км
ПАМЯТКА
Уважаемые участники!
Вам необходимо прибыть на место старта за 1 час до Вашего старта исходя из лимита времени и временного коридора финиша. К примеру; если Вы планируете пробежать из расчета 10-11 часов, Ваш старт соответственно должен быть в 23.00-19 июня. Вы должены прибыть к месту старта к 22.00 часам, получить стартовый пакет, переодеться, сдать вещи в микроавтобус (он доставит их на «Динамо» к месту финиша)
Из питания на трассе:
В стартовом пакете будут как минимум три питательных гелевых смеси (Вам необходимо их взять с собой). На пунктах питание будут, изюм, печенье, бананы, вода, в дополнение на 70-80 километре, будет предложено крепкий теплый кофе, куриный бульон, Coca-Cola. На старте Вам необходимо как минимум иметь при себе три гелевых батончика и литр воды (особенно ВОДА)
Вся дистанция проходит по велодорожке, исключение только небольшого участка (около 400м) в Веснянке за ТРЦ ARENA City у заправки «Юнайтед Компани» , где можно пробежать кусок как по велодорожке так и по пешеходной части. Разница всего лишь 20-30 метров.
В некоторых непонятных местах трассы - ( район Стеллы Минск – город- герой на асфальте будут нанесены стрелки )
На светофорах Вам необходимо соблюдать правила дорожного движения красный-стоим, зеленый- бежим, особенно на финише подбегая к стадиону «Динамо» с улице Октябрьской. Вам необходимо преодолеть 2 круга велодорожки (второй не добегаем метров 600-700 будет пикет, он же питьевой и питательный пункт). Сходим с велодорожки на финиш у пешеходного перехода ( не вело а именно пешеходного) за 1 км 300 м до финиша , будет обозначено большим баннерным указателем .
При себе необходимо иметь мобильный телефон, в случае необходимости набрать +375 29 787-64-64 Валерий- ответственный за трассу или тел. 103 медпомощь. Машина скорой помощи будет дежурить на месте старта у Дворца спорта.
Медали финишеров получают только ФИНИШЕРЫ все те кто не закончил дистанцию не финишеры.
Ворота стадиона для финиша откроются в 8.30 закроются в 11.30
УДАЧИ, И ТЕРПЕНИЯ ВАМ!!!
РЕГЛАМЕНТ
ОРАГАНИЗАТОР
БФЛА
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ, ДАТА, ДИСТАНЦИЯ
Старт – 19 июня каждый час с 21:00 до 3:00 по адресу: «Дворец спорта», г. Минск, пр-т Победителей, 4.
Финиш – 20 июня по адресу: Национальный олимпийский стадион «Динамо», г. Минск, ул. Кирова, 8.
Дистанция - 100 км.
Сама трасса пробега проходит по пешеходной части велодорожки в два круга.
УСЛОВИЯ ДОПУСКА И ЛИМИТ ВРЕМЕНИ
К участию допускаются лица, достигшие 18 лет на дату проведения забега, предварительно уплатившие стартовый взнос.
Необходима медицинская справка с допуском на старт или расписка об ответственности за свое здоровье. При себе необходимо иметь мобильный телефон и 4 энергетических батончика (входит в стартовый пакет), гидрант или поясная сумка с водой не менее 0.5 литра. Помните что запас воды необходим ( пополнить запас воды вы можете на питьевом и питательном пункте в Веснянке, рядом с ТРЦ «Арена Сити»
Лимит времени – 14 часов.
Ориентировочный финиш на стадионе «Динамо» с 9:00 до 11:00. При регистрации необходимо указать планируемое время, соответственно, старт будет дан из расчета финиша на «Динамо» с 9:00 до 3:00 20 июня. Первый старт 21 час, далее в 22 часа, 23часа, 24 часа, 01 час- 20 июня, 02 часа-20 июня, 03 часа-20 июня
РЕГИСТРАЦИЯ И СТАРТОВЫЙ ВЗНОС
Стартовый взнос:
60,00 руб. (шестьдесят бел. руб.) – при оплате в период до 10 марта 2021 г.;
70,00 руб. (семьдесят бел. руб.) – при оплате в период до 10 апреля 2021 г.;
80,00 руб. (восемьдесят бел. руб.) – при оплате в период до 10 мая 2021 г.;
100,00 руб. (сто бел. руб.) – при оплате в период до 10 июня 2021 г.;
Лимит участников 25 человек
Онлайн-регистрация продлится до 15 июня 2021 года или по достижению лимита.
ПОЛУЧЕНИЕ НОМЕРА
Нагрудные номера участникам выдаются в соответствии
с поданными заявками 19 июня с 20:00 до 03:00 20 июня на месте старта «Дворец спорта» по адресу: г. Минск, пр-т Победителей, 4.
Пакет участника:
- Стартовый номер с булавками;
- Бутылка питьевой воды;
- Энергетические батончики;
- Медаль (выдается на финише);
- Питание по трассе и перекус на финише;
- Майка с лого ультрамарафона;
- Раздевалки с возможностью принять душ;
- Сувениры от спонсоров.
ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ И НАГРАЖДЕНИЕ
Победители в возрастных группах на всех дистанциях награждаются денежными призами; участники, занявшие с 1-го по 3-е место в возрастных группах, награждаются сертификатами в рамках ультрамарафона.
Возрастные группы:
40 лет и моложе, 41 – 50 лет; 50 лет и старше.
Награждение участников всех дистанций будет проходить на стадионе «Динамо» сразу по окончании забега и готовности результатов.
РАЗДЕВАЛКИ
Мужская и женская раздевалки расположены в КС РУП «РЦОП по игровым видам спорта «Дворец спорта» (г. Минск, пр-т Победителей, 4). Там же будет организована зона хранения личных вещей (просим ценные вещи взять с собой и не оставлять в зоне хранения). По просьбе участников вещи будут доставлены на стадион «Динамо».
Пункты питания и освежения:
Первый питательный и питьевой пункт расположен в Веснянке рядом с ТРЦ «Арена Сити», ( 8 км от старта) , второй (бежите обратно) в Веснянке рядом с ТРЦ «Арена Сити», ( 16 км от старта), третий у Дворца спорта ( 24 км 600 м от старта), четвёртый на 32 километре, пятый на развороте велодорожки в Серебрянке, шестой на 46 километре, седьмой у Дворца спорта 52 км 730 м и т д на втором кругу там же там же.
Пожалуйста, бросайте пустые стаканчики в мусорные баки возле точек освежения и питания или на обочину дороги.
ТУАЛЕТЫ
Туалеты расположены, на месте старта у Дворца спорта а также на питательном и питьевом пункте в Веснянке ( 8 км от старта) , питательном и питьевом пункте рядом с ТРЦ «Арена Сити», там же на обратном пути, там же у Дворца спорта, 32 км и там же на 46 километре
МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
Пункты медицинской помощи расположены в стартово-финишном городке и на дистанции. Пожалуйста, обращайтесь к работникам медицинской службы или волонтёрам или набирайте скорую помощь по телефону 103.
ФИНИШ
Ваш личный результат будет засчитан, когда вы пересечёте линию финиша. Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше.
В финишном коридоре вы получите воду, медаль, а также горячий чай и небольшой перекус – угощение от организаторов
ПОСЛЕ ФИНИША
Ваш личный результат будет измерен при пересечении линии старта и финиша. Пожалуйста, прикрепите ваш стартовый номер на груди, чтобы судьи его видели.
Итоговые результаты будут опубликованы на сайте www.42195.by, в регламенте возможны изменения и дополнения. Если у Вас возникли вопросы то Вы можете связаться по тел. +37529 356 68 58 Сергей