Main Content

Фотоальбомы Гарадзенскай вандроўкi 2023

 

Дорогие друзья!!! 

Здесь мы собрали для Вас все фото с мероприятия наших замечательных фотографов Татьяны и Алексея.
Альбом 1    Альбом 2    Альбом 3   Альбом 4   Альбом 5    Альбом 6

Также напоминаем, что видео Вашего финиша находится на страничке с результатом.

Смотрите, ищите себя и снова переживайте эмоции финиша)

До встречи!

Программа Дзіцячага забега Вандроўкі 2023

Суббота, 03 июня 2023 г.:

14:00-20:00 – Выдача стартовых пакетов (ул. Ожешко,22, спортзал ГрГУ)

Воскресенье, 04 июня 2023 г.:

07:30-09:30 – Выдача стартовых пакетов (ул. Ожешко,22, спортзал ГрГУ)

10:30-11:10 – Выдача стартовых пакетов (ЦСК Неман, в районе финиша)

11:20 – Старт Детских забегов (ЦСК Неман)

11:20 – 100 м девочки 3-5 лет

11:22 – 100 м мальчики 3-5 лет

11:24 – 200 м  девочки 6-7 лет

11:26 – 200 м мальчики 6-7 лет

11:28 – 400 м девочки 8-9 лет

11:32 – 400 м мальчики 8-9 лет

11:36 – 800 м девочки 10-11 лет

11:40 – 800 м мальчики 10-11 лет

11:45 – Награждение победителей

 

 

Программа Гарадзенскай Вандроўкі 2023

Суббота, 03 июня 2023 г.:

14:00-20:00 – Выдача стартовых пакетов (ул. Ожешко,22, спортзал ГрГУ)

16:00, 17:00, 18:00, 19:00 – Обзорные экскурсии по историческому центру Гродно для участников забега

Воскресенье, 04 июня 2023 г.:

07:30-09:30 – Выдача стартовых пакетов (ул. Ожешко,22, спортзал ГрГУ)

09:45 – Разминка

10:00 – Старт на дистанциях 5 км и 10 км (ул. Ожешко)

11:00 – Награждение победителей и призёров на дистанции 5 км

11:20 – Старт Детских забегов (ЦСК Неман)

11:45 – Награждение победителей и призеров на дистанции 10 км

12:00 – Лотерея

Календарь мероприятий на 2023 год

Представляем наш план мероприятий на 2023 год!
Смотрим, ставим заметку в календарь.
4 июня     Гарадзенская Вандроўка VI

18 июня     Gran Fondo Navagrudak

15-16 июля   Суседзі

12-13 августа    Gran Fondo Sapotskin (12 – разделка, 13 – групповая)

15 октября     Трэйл Бабуліны казкі

P.S. Возможны изменения и дополнения. Следите за нашими новостями!

 

Трэйл «Бабуліны казкі» 29/10/2022

Пабабам!!! От создателей Гарадзенскай Вандроуки и Gran Fondo Belarus!!!…
Вы просили – мы воплотили!!! Лови наш ответ Хэллоуину!
С гордостью приглашаем принять участие в первом осеннем трейле «Бабуліны казкі», который состоится 29 октября на базе отдыха «Привал»!
Вас ждут: дистанции на любой уровень подготовки – 5, 10 и 20 км, подарки от партнеров забега, теплый шатер, вкусный обед, медаль на финише, трансфер из Гродно в обе стороны, лотерея с подарками и множество колоритных фотографий!!!
Регистрируйся Будь главным персонажем в нашей сказке!!!
P.S. Спеши – количество мест ограничено!

Старт всех дистанций в 12.00. Все подробности здесь!  
Зарегистрироваться

Гарадзенская Вандроўка 2022

Гарадзенская Вандроўка возвращается на центральные улицы Гродно. Уже традиционно участники пробегут на выбор 5 или 10 км, а юные бегуны посоревнуются в беге на дистанциях от 100 до 800 м.  У вас есть шанс пробежать по уникальному для белорусских забегов маршруте, на котором вас ждут старинная брусчатка, узкие гродненские улочки с десятками исторических памятников от величественных костелов до старинных замков. Регистрируйтесь на нашем сайте в разделе “Ближайшие события”. До встречи на старте!

ROVAR.CLUB – новое слово в шоссейном велоспорте

Сегодня наши собеседники Андрей Коротенко и Олег Королев  – создатели нового любительского шоссейного клуба в Беларуси ROVAR.CLUB

 

Добрый день, ребята! На Вашем сайте и других специализированных информационных ресурсах достаточно подробно написано о будущей деятельности клуба, целях и задачах. Тем не менее несколько вопросов все же требуют более подробной информации):

Итак:

Как появилась идея создания любительского шоссейного велоклуба?

Олег: Во-первых, когда только начиналось наше увлечение шоссейным велоспортом, оказалось, что в нашей стране нет специализированных велоклубов, куда может обратиться новичок для освоения техники, совместных тренировок в группе и выездов на старты.

Во-вторых, хотелось объединить сильнейших велосипедистов-любителей в единую спортивную команду для участия в отечественных и зарубежных вело соревнований.

 

Сделанный Вами акцент на том, что это именно шоссейный велоклуб, подразумевает подготовку и выступление только в гонках на шоссе?

Андрей: Исторически так сложилось, что МТБ велодвижение в Беларуси развито гораздо лучше: есть много соревнований, таких как Налибоки, Kaspersky Race и любительский кубок XCO, собирающих на свои старты большое количество участников. К сожалению, на шоссе ситуация иная, и мы планируем изменить это!

В целях безопасности категорически нельзя объединять на групповых тренировках участников на шоссейных велосипедах с рулем типа “баран” и участников на МТБ велосипедах – это неминуемо приведет к завалам и травмам.

Есть также особенности и в подготовке к соревнованиям на МТБ и шоссе как в техническом плане, так и в физиологическом.

Поэтому на начальном этапе мы решили сконцентрироваться только на шоссейном велоспорте. Однако мы приглашаем к нам, в том  числе, и “МТБ-шников”, которые уже имеют или задумываются о покупке шоссейного велосипеда, приезжать к нам на тренировки.

В будущем к шоссе мы добавим  МТБ,  трековые соревнования и даже виртуальный велоспорт – online гонки в Zwift и Rouvy.

 

Что нужно для вступления в клуб?

Олег: Наличие шоссейного велосипеда, мотивация и желание перевести свою веложизнь на Next Level! Нужно позвонить или написать нам, либо просто оставить заявку на сайте клуба, а мы обязательно свяжемся с Вами и предложим оптимальный вариант сотрудничества.

 

Есть ли возможность стать членом клуба у заинтересованных, но проживающих не в Минске? Планируется ли создание филиалов в регионах?

Андрей: Конечно! Ведь наш велоклуб – это не только групповые тренировки. Участники в регионах смогут готовиться по нашим индивидуальным планам, выезжать с нами на зарубежные сборы или сборы выходного дня в Беларуси, соревноваться в одной команде на отечественных и зарубежных стартах.

В наших планах, конечно, побыстрее прийти в наши областные города, т.к. понимаем важность занятий плечом к плечу с командой единомышленников.

 

Что даёт членство в клубе?

Олег: Самое важное, что каждый участник клуба получает возможность безопасно тренироваться, консультироваться с тренером по любым вопросам, а также члены клуба получают специальную скидку до 30% на велоформу и обслуживание велосипеда в веломастерской  нашего партнера On-Bike.by и много других бонусов от организаторов и партнеров клуба.

 

 Чем будут заниматься члены клуба зимой и в непогоду? Что подразумевает круглогодичная подготовка велосипедиста?

Андрей: Чтобы быть конкурентноспособным на соревнованиях и иметь начальную подготовку уже к первым весенним выездам необходимо начинать подготовку уже зимой. Это может быть тренировка в тренажерном зале, тренировки в домашних условиях с собственным весом, катание на лыжах, тренировки на велостанках или на треке. Зима – оптимальное время поработать над техникой и силовой подготовкой. Наши тренеры смогут каждому предоставить индивидуальные рекомендации по подготовке.

К тому же не забываем про Zwift – виртуальную платформу, в которой мы будем проводить клубные заезды, тренировки и даже велосоревнования.

 

На каких локациях, спортивных объектах будут проходить тренировки?

Олег: Основная часть тренировок будет проходить в окрестностях Минска и соседних районов. Мы будем выбирать подходящие маршруты с определенным рельефом под конкретную цель тренировки. Все тренировки будут проводиться с машиной сопровождения и опытным инструктором.

Чтобы маршруты “не приедались”, мы будем выезжать в другие регионы Беларуси. В планах есть Гродно, Новгорудок, Браслав и др.

 

Уверен, что многих заинтересованных пугает факт разного начального уровня подготовки! Как будет решаться эта проблема на тренировках? 

Андрей: Для нас очень важно, чтобы в клубе были как новички, так и сильные ребята.

Для “абсолютных” новичков мы проведем курс базовой подготовки, на котором поможем освоить индивидуальные навыки владения шоссейным велосипедом: езда с контактными педалями, переключения, торможения, прохождение поворотов, питание на ходу и др.

При переходе к занятиям в группе это обеспечит безопасность как для самого новичка, так и для других участников группы.

Также следует учитывать особенность групповой езды на шоссе: научившись использовать драфтинг (езда в аэромешке на колесе другого велосипедиста), велосипедист будет прикладывать от 30 до 50 % меньше усилий.

 

Тренерский состав клуба – это тоже тренеры-любители?

Олег: Нашим главным тренером и мотиватором является Андрей Коротенко – спортсмен, который на своём примере показал, что нет недостижимых целей, главное – определить к ним правильный маршрут.

Придя в велоспорт относительно недавно, он уже получил звание мастера спорта и стал тем специалистом, в котором сам когда-то нуждался. Андрей как никто понимает потребности (и сложности) любителей, которым важно оптимально встроить тренировочный процесс в и без того насыщенную жизнь.

Скажу больше, что Андрей имеет тренерский опыт и в работе с профессиональными велосипедистами. Его подход, основанный на цифрах, графиках, функциональных метриках и пр., на наш взгляд, является самым прогрессивным на сегодняшний день. Поэтому за грамотными тренировками – в ROVAR Cycling Club!

 

Расскажите, пожалуйста, подробнее о созданной Вами спортивной команде.

Андрей: Я сам очень люблю соревноваться. В период массовой отмены любительских стартов из-за COVID-19 даже стал принимать участие в профессиональных гонках Белорусской федерации велоспорта. Для многих соревнования – это то, что мотивирует упорно тренироваться. В рамках нашего клуба мы создали спортивную вело команду, в которую вошли сильнейшие велосипедисты-любители нашей страны: Сергей Врублевский, Кирилл Коленчиц, Дмитрий Прокопчик, Андрей Коротенко, Алексей Мисуно и Ирина Кирносенко. Выступая в единой команде, мы сможем достойно представить нашу страну на зарубежных гонках.

Я уверен, что в этом сезоне будет много поводов написать про нашу спортивную команду и ее успехи!

 

 Знаем, что любительские велоклубы за рубежом имеют серьезные спонсорские контракты. Есть ли подобные идеи, наработки, перспективы у белорусского клуба?

Олег: С развитием любительского шоссейного велоспорта, появлением крупных соревнований, уверены, будет расти и интерес спонсоров в нашей сфере. На сегодняшний день нам помогают несколько белорусских компаний, которым мы очень благодарны!

 

Поделитесь ближайшими планами.

Олег: Уже в ближайшее время, с 30 марта по 10 апреля, мы организуем подготовительный сбор нашего клуба на Кипре. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам – будет очень круто! Мы вместе сможем сделать существенный задел для предстоящего сезона, покатать по живописнейшим горным маршрутам и средиземноморскому побережью.

Андрей: Хочу добавить, что даты сбора выбраны нами не случайно: с 1 по 3 апреля в г. Пафос на Кипре будет проходить 3-х дневная любительская велогонка UCI Cyprus Gran Fondo, по результатам которой будет проводиться отбор на любительский чемпионат мира. Новичкам же можно будет принять участие в однодневной гонке Cyprus Media Fondo – более простому, но не менее интересному маршруту.

Удачи Вам и Вашему клубу!) 

Начни подготовку к беговому сезону 2022 уже сейчас!

Близится завершение сезона, а значит, не за горами новый сезон 2022 года. Будем надеяться, что он принесёт нам ещё больше стартов, лучших результатов, а ряды любителей бега и здорового образа жизни пополнятся новыми лицами. Ну а чтобы новый сезон прошел удачно, пора позаботиться о качественной подготовке.  Для этого собрали для вас знакомые нам беговые клубы, сообщества, школы и не только! 🏃🏃🏃🚴🏊



Минск:
@irun.by
@run4fun_minsk
@berunner_club
@begminsk
@dovydko_club
@arzamasova.run
@sportsvet.run
@runstudio.by
@runitza
@beguasalodu
@improve.belarus
@mrcminsk

 🏊🚴🏃

@altius.by
@tristyletrainer
@trivida.by
@utribe.by

Гродно:
@run4fun.by
@irun.by

Ошмяны:
@run4fun_osmiany

Могилев:
@fartlek_mogilev

Гомель:
@sozhriverrunners

Брест:
@run4fun_brest
@irun.by

Пинск:
@run4fun_pinsk

Барановичи:
@run4fun_baranovichi

Витебск:
@bearded_runner_school

Могилевский Международный Марафон

Могилевский Международный Марафон
❗Перенос на 2022 год❗

Ждали
Готовились
Верили
Тоже расстроились
Но, смотрим на стартовый пакет и с нетерпением ждём следующий сезон

✔️Регистрация для новых участников закрыта❌
✔️Все слоты переносятся на 2022 год!
✔️В январе 2022 года, когда будет известна точная дата забега, мы откроем регистрацию!
✔️Если вдруг дата забега вам не будет подходить- стартовый пакет вышлем почтой!
➕Предполагаемый месяц проведения – май!
➕Теперь у вас ещё больше времени, чтобы качественно подготовиться к дистанциям
➕Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!

Если у вас появились вопросы вы можете уточнить, написав нам info@42195.by

Новая серия приключенческих забегов 2022!

Год ещё не закончился, но время не ждёт – мы презентуем новую Серию приключенческих забегов. Наша первая презентация уже на Минском полумарафоне. Конечно основа наших гонок остаётся прежней, но она явно обновилась.

“ЭКО- трейл” –  старт будет  у Аква парка «Лебяжий», а сама трасса будет проходить вблизи Минского моря – добавляем  дистанцию 30 км.

«Березина- трейл»  – в 2022 году дистанция пройдёт по береговой зоне реки Березина и вблизи реки.

  Орша Х – трейл: еще одна дистанция – 20 км ,  гонка планируется выйти за пределы мотокруга, добавим больше креатива и старты будут не только интересней , но и тяжелее

  «Шляхам Якуба Коласа» г. Столбцы. К имеющим дистанциям добавим 50 км, оставляя 15 и 30 км . Трасса 50 км будет больше петлять вдоль реки Неман, включая два брода через Неман.

“Водный забег” г. Мядель для привлечения большего количество желающих добавляем трейловую дистанцию к т/базе Рудакова, мимо лесных озёр , и конечно сам Водный забег. 2 и 5 км – классические дистанции плюс  Ультра забег 25  км плюс 2.5 км плавание для самых, самых…

  «Шахтёр- трейл» г. Солигорск к имеющимся 22 км, еще добавиться  50 км – трасса пойдёт по 1 и 3 руднику. Ещё больше красот, больше драйва, усилим пакет участника. Со временем, – поэтапно гонка будет развиваться в классическом стиле 10,30,50 и 100 км. Есть большое желание, в том числе и у ООО “Беларуськалия” сделать классику мирового уровня!

«Дискавери- Несвиж» , также добавляем тридцатку со стартом и финишем на Ратушной площади.

  И наконец новинки. “Монастырский забег” в Жировичах –  уникальное место Беларуси, с удивительной историей и невероятной духовной силы, Свято-Успенский Жировичский мужской монастырь был основан в 1520 году, на протяжении столетий не закрывался и в наши дни является крупнейшим православным храмом Беларуси . Не сомневаемся, что старт будет не только спортивным, но и познавательным.

 “Сырный забег” г. Гродно , известная молочная компания “Молочный мир” в свой фестиваль сыра, совместно с БФЛА  проведет не только дегустацию сыра, но и с пользой для здоровья “Сырный забег” , надеемся что наше сотрудничество с акционерной компании будет максимально плодотворным и взаимовыгодным.

Линейный Ультра трейл Молодечно-Минск – старт на центральной площади, с финишем в Минске, у Аква парка  «Лебяжий»  планируется не только гонка , но и возможно пеший марш бросок . Для менее подготовленных и начинающих старт будет дан недалеко от музея Янки Купала в деревне Вязанка, Молодечненского района.